28.11 yksin treenaamassa pallokentällä.

Sivulletuloja ja liikkeelle lähtöjä sekä käsiavulla että ilman. Muutamia todella hyviä sivulletuloja tarjosi, ja liikkeellelähtöjä saatiin alun epävarmuuden jälkeen onnistumaan.

Jääviä, seisomiseen sain täpäkyyttä kun tein juoksusta, muuten ihan perustoistoja

Noutoa, tämä oli hyvä. Kiertämistä ja matkalta nostoa.

Paikallaolot, ihan normihyvät

Tunnari, ensin ilmaan omaa vain haistelua (nameja kapuloiden ympärillä). Sitten noin metrin päässä kapuloista oma piilossa, nameja ympärillä. Sama väärien toisella puolella. Hyvin meni, etsi ensin namit ja sitten etsi kapulan. Palkkasin heti kun nosti